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婴儿游泳,好处多多

小宝宝在妈妈的肚子里漂浮了九个月,对水有一种天生的亲和力,甚至有的宝宝很喜欢玩水。所以现在很多的育儿专家都提倡婴儿游泳,婴儿游泳好处有很多,妈妈们要适当带宝宝去游泳哦。

很多妈妈都在担心宝宝刚出生不久就游泳会不会对宝宝有不好的影响,其实游泳不仅不会对宝宝有不好的影响,还有益于宝宝的成长,更可以提高宝宝适应环境的能力。

妈妈们们还在疑惑宝宝游泳到底好不好?小编立即来给大家说一下宝宝游泳的好处。
一、心理健康
宝宝出生后就离开了妈妈的肚子,感觉不到原来水中漂浮的感觉了,从而使得宝宝心里孤独、焦虑,适当的游泳活动可以有效的消除这些负面情绪。

刚出生的宝宝极其需要安全感,让宝宝感受到类似妈妈肚子里的温暖、舒适,对宝宝的心理发展有很大的好处。
二、身体健康
成人运动都推荐水中运动,刚从羊水中脱离的新生儿更加需要水中运动。婴儿在水中与水接触的皮肤、四肢关节等都可以舒畅呼吸,满足宝宝身体上的“饥渴”。

通过宝宝的自主活动与被动活动可以刺激宝宝的平衡感,还可以增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性, 使宝宝能更快的适应新世界。

三、提高睡眠质量
相信每个妈妈都经历过你已经困的不行了而宝宝依然精神奕奕,婴儿游泳可以帮助宝宝建立规律睡眠,预防形成各种不良的睡眠习惯,对宝宝哭闹的舒缓也是有作用的。

水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。 宝宝安心睡觉,妈妈才放心,才能有个好休息。
四、适应环境
新生儿游泳,能刺激婴儿的神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

另外在游泳的过程中宝宝早期的智力发育也会呈上升趋势,情商的发育也会相应的有所提高。

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